A medida que los días se vuelven más cortos, las temperaturas bajan y el aire se vuelve más seco, nos damos cuenta de que estamos entrando en el otoño, época de transición hacia los meses más fríos del año
El otoño es el momento de nutrir y regenerar la piel, aprovechar que las temperaturas son templadas y nuestra piel no sufre ni el exceso de sol ni de frío.
Cada estación es diferente, y por eso, se deben adaptar los cuidados de la piel en función del clima. Los tratamientos más adecuados en verano, son poco o nada recomendables en invierno y viceversa.
¿Es importante preparar tu piel para el otoño? La respuesta es rotunda: Sí. Si no lo haces, te encontrarás con una piel áspera, reseca y sin luz.
Los cuidados de la piel en otoño se basan en estos sencillos pasos.
Exfoliación para lucir piel radiante: La exfoliación regular de la cara y el cuerpo es la clave si quieres eliminar las células muertas para que tu piel luzca radiante. Además, es fundamental para favorecer la penetración de cremas y demás productos para la piel.
Si utilizas un exfoliante con base de aceite esencial conseguirás eliminar la acumulación de toxinas e hidratar a la vez. Ten en cuenta que cuanto más pequeños sean los gránulos de exfoliación, más suave será el tratamiento y menos te picarán, marcarán o dañarán los capilares de la piel.
Hidratación para combatir la sequedad: La exposición diaria al tiempo frío puede ser tan perjudicial para la piel como la exposición al sol persistente, por lo que la hidratación de la piel es de gran importancia durante el otoño para combatir la sequedad. Hidrátate por dentro y por fuera. Bebe al menos litro y medio de agua y utiliza una crema que sea especialmente hidratante y nutritiva sin olvidar el suero facial para lograr una nutrición de tu piel más completa.
Busca una crema con componentes especialmente nutritivos para la piel, como manteca de karité o aceite de jojoba.
.Limpieza para despedirte del exceso de grasa: Gracias al calor del verano, la piel necesita una limpieza más profunda para eliminar el exceso de grasa y de cremas solares. Sin embargo, en otoño esta limpieza tan profunda ya no es necesaria, y seguramente sea un tratamiento demasiado duro para la piel.
Protector Solar: No te expongas al sol sin protección, incluso en otoño-invierno. Debemos extremar la precaución utilizando una protección solar adecuada a nuestra piel durante todo el año, no olvides usar un protector solar 100% natural de preferencia que sea a base de óxido de Zinc para no dañar tu piel.
La crema hidratante ayuda a proteger todas las capas de la piel, ya que la sella formando una barrera epidérmica. Esta barrera es completamente natural y evita que los agentes negativos externos dañen a la piel.
La crema hidratante es primordial en la rutina de cuidado facial, porque le aporta agua a las células de la piel y evita que pierdan la humedad. El uso constante de esta crema mantiene la piel saludable y hace una gran diferencia en la calidad y textura de la piel.
Para las pieles que sufren de resequedad, se debe usar una crema hidratante que contengan glicerina, ácido hialurónico y ceramidas. Además, los aceites esenciales en sus componentes son muy beneficiosos para este tipo de piel.
Motivado a la sequedad de las glándulas sebáceas en este tipo de pieles, las cremas hidratantes a base de aceites aportan una mayor nutrición e hidratación. Es imprescindible el uso de cremas hidratantes para las pieles secas porque carecen de hidratación natural.
En la piel grasa funcionan mejor las cremas hidratantes con base acuosa, ya que son más ligeras y de rápida absorción. En la etiqueta de la crema hidratante el “agua” debe estar entre los tres principales ingredientes del producto.
Aunque muchas personas con piel grasa le huyen a las cremas por tener este tipo de piel, es importante entender que nunca se debe despojar la piel de sus aceites naturales, sino que se debe trabajar con ellos para equilibrarlos.
Para este tipo de piel es imprescindible buscar un equilibrio entre la parte grasa, que suele ser la zona T, y la parte seca de la piel. Se recomienda usar una crema hidratante libre de aceites, para controlar las zonas grasas y humectar las zonas secas.
Las cremas hidratantes son un producto ideal para la piel sensible, las más convenientes son aquellas cremas libres de químicos dañinos para la piel. Se recomiendan cremas hidratantes que tengan antioxidante de origen natural para que cuiden, protejan y nutran la piel.
Si la piel grasa se despoja de sus aceites naturales, producirá más aceite y causará acumulación de sebo. Por ello, en necesario que la crema hidratante contenga aceites naturales que no obstruyan los poros.
Se recomienda cremas hidratantes formuladas con ingredientes como: el aceite de jojoba, el aceite de semilla de cáñamo y el aceite de escualano. Por sus propiedades antibacterianas y seborreguladoras ayudan a controlar el acné.
Para elegir una crema hidratante, principalmente se debe conocer el tipo de piel, sin embargo, la edad es otro factor que también se debe tener en cuenta. Las cremas que estén formuladas con ingredientes naturales y con protección solar, siempre son las más eficaces y recomendadas.
Al momento de adquirir una crema hidratante, es muy importante revisar que esté dermatológicamente aprobado y qué ingredientes activos contiene para determinar a qué tipo piel y edad está dirigida.
La crema hidratante es el penúltimo paso de la rutina de cuidado facial, por ende, se aplica luego del suero facial y antes del protector solar. Esta crema debe usarse dos veces al día, una vez en la mañana y otra en la noche.
La forma idónea de aplicar la crema hidratante, es realizando un suave masaje en el rostro, en forma circular. De esta manera se mejorará la circulación sanguínea de la piel y ayuda a la absorción de los compuestos activos del producto.
Es fundamental usar la crema hidratante antes de aplicar el maquillaje, para así evitar que los productos tengan contacto directo con la piel y puedan causarle resequedad o daño.
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Por Dianlex Romero- Soy Canna Bella
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