Lamentablemente las arrugas también se forman mientras descansas placenteramente en tu cama. Con el paso de los años, se reduce la producción de colágeno y elastina, dos sustancias imprescindibles para mantener la piel firme y elástica.
La ley de la gravedad actúa y llega ese temido momento en el que la piel se descuelga y aparece la flacidez. Esto unido a una mala postura al dormir, puede ser un cóctel explosivo que provoque el envejecimiento prematuro de tu piel.
Evitar que los años pasen es imposible, pero sí puedes poner de tu parte para retrasar al máximo la aparición de las arrugas ¿Cómo? Usando productos específicos antiedad, cuidando tu alimentación, evitando sustancias como el tabaco o el alcohol y durmiendo como se debe.
Consejos para prevenir las arrugas mientras duermes
No duermas boca abajo
Esta es la postura que más incide en la aparición de las arrugas, ya que presiona completamente el rostro sobre la almohada o la cama, y hace que la piel mantenga plegada durante horas.
Esta postura no solo obstruye los folículos de la piel y afecta a la circulación sanguínea, sino que además, favorece la retención de líquidos, lo que provoca que el rostro amanezca hinchado y con esas antiestéticas bolsas debajo de los ojos.
Tampoco es favorable dormir de lado
Dormir de lado provoca que se formen arrugas en los pómulos, la barbilla, el escote y se marquen más los surcos nasogenianos. Esto se debe a la presión del rostro contra la almohada y la torsión entre las sábanas.
De hecho, dependiendo del lado en que se duerma, un lateral de la cara sufrirá más consecuencias del tiempo que el otro. El escote es otro de los grandes perjudicado, y si se duerme con los brazos unidos, aparecerán arrugas con forma de abanico.
La mejor postura para dormir es boca arriba
Definitivamente para evitar las arrugas, la mejor postura para dormir es boca arriba, ya que no provoca ninguna presión sobre la piel del rostro y el escote. Además, ayuda a la respiración, equilibrar el peso del cuerpo y previene el dolor de cuello y de espalda.
Elige las telas más adecuadas
Los expertos recomiendan utilizar fundas de almohada y sábanas con tejido micro-transpirable y suave, como la seda o el raso. Aunque el algodón es el tejido más común, se adhiere mucho más a la piel; por ello es mejor evitarlo.
Masajea el rostro
Al igual que las contracturas en la espalda o el dolor en las articulaciones, la cara también es víctima de las tensiones diarias. Cuando los músculos del rostro se ponen tensos, provoca la aparición de arrugas prematuras.
Es necesario darle a la cara y al cuello un auto-masaje cada noche, porque con este masaje se logra relajar los músculos del rostro. Con el tiempo se notará cómo mejora el aspecto de la piel.
¿Qué diferencia las arrugas del sueño de las de expresión?
Las denominadas “arrugas del sueño” se diferencian claramente de las de expresión, porque estas son arrugas verticales en la cara, en el cuello se forman en ambos sentidos del escote.
Las arrugas del sueño empiezan a aparecer, por norma general, a partir de los 30 años, ya que a esta edad se empieza a disminuir la cantidad de ácido hialurónico que el cuerpo segrega de forma natural.
Por esta razón, se recomienda que a partir de los 30 años se comiencen a utilizar productos antiedad, que contengan ácido hialurónico. Es importante recordar que la mejor forma de tratar las arrugas, es previniéndolas.
Línea de productos Antiedad Soy Canna Bella
Este tónico facial funciona para todos los tipos de piel. Refresca, hidrata, permite restablecer el pH, ayuda a cerrar los poros y genera una renovación total en tu piel, que saltará a la vista.
Tiene una poderosa fórmula exclusiva, con una mezcla nutritiva de ingredientes botánicos para una reparación más profunda. Este suero facial de acción rápida, elimina las arrugas y rejuvenece tu piel desde las primeras aplicaciones.
Humecta y estimula la piel para reponer sus aceites naturales, así como el agua que necesita para mantener su brillo natural y lozanía. Con esta crema lograrás un aspecto joven, saludable y vigoroso para una completa renovación.
Soy Canna Bella es una empresa con productos 100% naturales y orgánicos, entre sus ingredientes se destacan los aceites esenciales, semillas, extractos de frutas y sobre todo las maravillosas bondades de CBD. No esperes más ¡Atrévete a hacer el cambio, conviértete en una chica Soy Canna Bella y consiente tu piel!
Contáctanos: 615-922-8973
